食生活アドバイザーを資格取得した芸能人!仲里依紗・佐々木希・ローラの勉強法

ユーキャンで食生活アドバイザーを資格取得した芸能人
もっぷ

佐々木希さん・ローラさん・仲里依紗さんはユーキャンで食生活アドバイザーの3級に合格してるんだよ。

たまねぎ君

今年は元乃木坂46の白石麻衣さんが食生活アドバイザーにチャレンジして3級に合格したよ‼

もっぷ

ちなみに2級は食品を提供する側の知識も学ぶので家庭で活かす目的なら3級で充分なんだよね。

キニナルママ

じゃあ〜みんなが持ってたピンクの合格証は3級の証なんだね!

もっぷ

そう!3級の合格証はピンク、2級の合格証はグリーンなんだよ!

キニナル子

じゃあ3級に合格した芸能人がどんな勉強法で合格したのか知りたい!?

もっぷ

じゃあ佐々木希さん・ローラさん・仲里依紗さんが合格するためにどんな勉強をしたか紹介するね!

もっぷ

芸能人って周りの人がサポートしてくれそうなイメージがあるけど勉強に関しては自分の頑張り次第。工夫しながら勉強してるって感じたよ!

この記事で分かること

・佐々木希の勉強方法が分かる

・ローラの勉強方法が分かる

・仲里依紗の勉強方法が分かる

好きな所から読んでね

佐々木希さんの勉強方法

出典:sasakinozomi_officialのinstagramより
キニナル子

ユーキャンのCMで見たよ!私は佐々木希ちゃんのCMを見て食生活アドバイザーの資格を知ったんだよね!

もっぷ

食生活アドバイザーの勉強をしている様子をインスタで載せたり手料理を載せたり、当時は独身だったから結婚へ向けて準備してるのかなって。

もっぷ

でも…佐々木希さんが好きだから旦那さんの不倫はショックだった…

もっぷ

でも、どんな状況でもガンバる佐々木希ちゃんをずっと応援していきたいな!

佐々木希さんはユーキャンの食生活アドバイザー講座で資格取得をしました。当時はインスタでも勉強している様子をアップしていたから。



勉強方法はユーキャンのガイドブックでおすすめしている勉強方法に加えて、とにかく隙間時間を有効活用して勉強でした。



芸能人で不規則な仕事時間のため、隙間時間の活用がポイントだと感じました

佐々木希さんインスタで披露 料理の腕前

出典:sasakinozomi_officialのinstagramより

佐々木希さんはインスタにたびたび料理写真をアップしています。和食料理が得意なようで健康的な和食料理を紹介していることが多いです。

Mr.ピーマン

家庭料理っていうよりもはや料亭料理みたいでおいしそう~

ローラさんの勉強方法

出典:rolaofficial_instagramより
キニナル美

ローラちゃんも食生活アドバイザー3級合格したんだね!

もっぷ

ローラちゃんが食生活アドバイザーを勉強した当時は、ローラちゃんのカワイサとちょっと変わった日本語で大ブレイクした年だったの!

キニナル美

大ブレイクした年って毎日のようにローラちゃんをテレビで見かけたよ!じゃあ、相当忙しかったはずだよね。

もっぷ

そうそう!だからローラちゃんは半年という時間をかけて勉強したってインタビューで言ってたよ!

キニナル美

半年も!?それはすごい!!

ユーキャンの食生活アドバイザー講座で半年間勉強し合格したローラさん。



ローラさんはユーキャンを受講した当時には大ブレイクしていて仕事が忙しかったこと・日本語にも苦戦したこと(予想)が半年という時間をかけて勉強したことにつながったのではないかな…



そんな努力の人ローラさんが合格後のインタビューで語っていた勉強への取り組み方。

  • 勉強しない日を作らないこと
  • 身近な人に勉強をサポートしてもらうこと

当時のローラさんはテレビで急速に知名度が上がって人気があり仕事が忙しかった時期。



芸能人の仕事は時間も不規則で仕事量も日によって違ってきたりします。しかも急激にテレビでブレークしたローラさんは仕事に生活にいっぱいいっぱいだったはず…そんなローラさんは、仕事が辛かったり面倒くさかったりで勉強することを

今日はもう勉強しなくていいや

ってなってたそう。



仕事や家事や育児や付き合いなど色んなことが重なるのは芸能人ではなくても同じ。自分に置き換えても気持ちは分かりますよね…でも自分自身に勉強しないことを許してしまうと理由をつけてサボってしまうことに気づいてからは

よし!毎日5分でいいから勉強をする

と心に決めてテキストを広げて勉強をしたそう!勉強を続けるには始める迄が大変だったことに気づいたんですね。一度勉強に手をつけると自然と5分といわず20分位は集中して勉強できるものなんです。



また、いつも一緒にいるマネージャーさんに「勉強がんばれ♪」と声をかけてサポートをお願いしたことも勉強を続けられるヒケツだったとのこと。身近な人に応援してもらえるってやっぱりモチベーションが高まるんですね。

ローラさんインスタで披露 料理の腕前

出典:rolaofficial_instagramより

ローラさんは料理上手としても知られます。インスタにも度々料理写真をアップしています。



朝の情報番組「めざましテレビ」でも料理コーナーを担当していたこともありました。



食生活アドバイザーでは料理の実技こそないものの、3級では「食材の切り方」「料理の盛りつけ」「食事のマナー」といった料理の基礎知識を学ぶことができますよ。

仲里依紗さんの勉強勉強方法

キニナル美

飾らない人柄が好き!

キニナルママ

仲良し夫婦だしね!

もっぷ

仲里依紗さんは家族や自分のために食の正しい知識を身につけたいと食生活アドバイザーの取得を決めたそう!

もっぷ

では仲里依紗さんの勉強方法を紹介していくね!

仲里依紗さんも仕事に子育てに家事にと忙しいワーキングママでもあります。仲里依紗さんもユーキャンの食生活アドバイザー講座で勉強に取り組みました。



仲さんがまず戸惑ったのが「勉強からずいぶん遠ざかっていたので学生以来の勉強の感覚を取り戻すこと」だったそう。



ただ学生の時と違ったのは、自分が興味を持った資格勉強だったので勉強を続けていくうちに知識が増える楽しみもうまれたって!



仲里依紗さんの勉強方法のポイント

仲里依紗さんの勉強方法のポイント

・仕事の合間、入浴中、寝る前などデジタルテキストも利用しながら隙間時間に集中して勉強に取り組んだこと

仲里依紗さんはお子さんもいて家庭もあるし仕事もあるワーキングママです。ワーママなら分かると思いますが、まとまって勉強する時間がとれないのがワーママあるあるですね。



そうなれば隙間時間を活用するしかないのですが…人間ですから忙しい合間の隙間時間って本来であればホッと一息つきたいんですよ。



スマホでSNSをみたり、ネットで芸能ニュースを見たり、LINEをチェックしたりと、なかなか隙間時間に集中して勉強することができないのが人間。



仲さんはやることが多い生活の中で、隙間時間じゃないとなかなか勉強時間が取れないと強く感じたのでしょう。隙間時間の活用が合格のヒケツだと語っていました。

3人に共通する合格の秘訣3つのポイント

もっぷ

佐々木希さん・ローラさん・仲里依紗さんに共通する合格の秘訣3つのポイントを紹介するよ!

合格のヒケツ3つのポイント
  1. 隙間時間の活用(5分でも空いた時間に勉強する姿勢)

  2. 身近な人からのサポート(勉強を促してくれる存在があること)

  3. 合格しなければいけないプレッシャー

どうゆうことか?1つずつ解説していくよ!

①隙間時間の活用(5分でも空いた時間に勉強する姿勢)

5分でもいいから隙間時間があればテキストを広げた・デジタルテキストを見たという、隙間時間を活用することの重要性が分かります。



机に向かって勉強することにこだわらず隙間時間に集中して勉強する。スマホを触るのを我慢して勉強するという覚悟が必要になってきます。

マルちゃん

試験までの間はすぐに開けるテキストやスマホのブックマークを準備しとくのだ‼

②身近な人からのサポート(勉強を促してくれる存在があること)

身近な人からのサポートとは、一緒にいるマネージャーさんからのサポートや家族に資格取得を宣言して協力してもらうなど、身近な人からのサポートは大きかったと語っています。



ローラさんは6ヶ月かけて勉強し合格したとインタビューで話していました。正直6ヶ月もの間モチベーションを保つのは難しいです。周りのサポートの力を感じます。



仲里依紗さんは、仕事だけでなく、育児に家事も加わってくるので家族のサポートも大きかったでしょう。



身近な人からのサポートを受けられると自然と勉強しやすい環境になるので合格へのヒケツだと感じます。

マルちゃん

身近な人でためらうならtwitterでもOK‼自分が勉強してることを発信して挫折とはおさらばだ‼

合格しなければいけないプレッシャー

合格しなければならないプレッシャーとは、芸能人はお仕事の一つとしてユーキャンの食生活アドバイザーへ挑戦しています。



仕事としての責任がありますから合格しなければならいプレッシャーが大きかったでしょう。



普通の仕事をしている私たちに置き換えたら、身近な人(家族や友達や同僚)に合格を宣言して勉強をしなければならない状態に追い込むのも手です。

マルちゃん

目標を達成するためには緊張感って大事なんだよ♪


芸能人の勉強方法を紹介してきました。私は3人の勉強への取り組み方を見て改めて「見えない努力」を感じました。



芸能人って周りに助けてくれる人もたくさんいてお金もたくさんかけられるから環境も恵まれているしスタイルもいいし外見もキレイだしって思ってました。



芸能人だから恵まれているという人もいると思います。でもダイエットだって勉強だって行動するのは自分。



忙しい仕事の合間、家事の合間にホッと一息ついてダラダラしたいのも我慢して努力を続ける姿をみて活躍し続ける芸能人って裏ではすごい努力をしているんだと改めて思いました。

一歩踏み出せないアナタへ贈る名言

勉強するから何をしたいのか分かる 勉強しないから何をしたいのか分からない

北野武

今のままの自分でこの先ずっといたらどうなるだろう後悔しないだろうか

田口久人

今までと同じ思考・行動でいたら、もちろん何かに挑戦することは少なくなってしまうでしょう。どんな目標であれ行動しないことには未来は変わりません!!

もっぷ

生きている中で今が一番若いとき。どんなささいなことでも色んなことにチャレンジし続けている未来のアナタは、死ぬとき後悔がない人生だと思えるでしょう…

死ぬときに後悔する7つのこと

他人がどう思うか気にしすぎなければよかった…

他人の期待に沿うための人生ではなく自分が思い描く人生を歩めばよかった…

リスクを恐れずにいろいろ挑戦すればよかった…

もっと自分の情熱にしたがって生きればよかった…

あれこれと心配しすぎなければよかった…

周りの意見より自分の意見を信じればよかった…

もっと一瞬一瞬を大事にして生きればよかった…



今がアナタのターニングポイントです。

ぜひ、初めの一歩を踏み出して欲しいと思います。



何かを始めたいと思ったとき、始める時が一番エネルギーを使います。この一番始めをいかに勢いで動けるかが鍵です。



試験に合格できても・できなくても、アナタは試験勉強を続けたという自信を手に入れることができます。また、自分の生活にかかわる知識なので無駄になることがありません。



食生活アドバイザーの合格という成功体験を手に入れたアナタは、ダイエットや次の資格取得など、次々と目標達成できるようになります。



学んでみようと行動を起こしたことは必ず次の一歩につながります。食生活アドバイザーに興味を持ったなら、ぜひ行動を起こしてチャレンジしてもらえたらと思います。

まとめ

女性から人気の高い佐々木希さん、ローラさん、仲里依紗さんが合格した食生活アドバイザー3級の合格のヒケツを紹介しました。



3人に共通する合格のヒケツを参考に勉強や環境作りに活かしていただけたらと思います。



完璧なスタイルや外見をしているローラさんや出産をしても変わらず美しい佐々木希さん。芸能界のお仕事と子育てを楽しみながら生活している仲里依紗さん。



勉強だけでなくスタイルや見た目の美しさを管理するのも努力が必要なことです。食生活アドバイザーの勉強を通して毎日何かをコツコツがんばる習慣作りができたら、ダイエットでも結婚でも、自分が目指す未来を手に入れることができるはずです‼

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